?眼睛值得像生命一樣去愛(ài)護(hù)?
眼睛是“心靈的窗戶”,占據(jù)著80%的信息獲取來(lái)源,眼睛的重要性不言而喻??吹貌磺宄蚴茄劬Πl(fā)生了其他病變的情況,無(wú)異于被強(qiáng)制的關(guān)上了清晰視界的大門(mén),心理壓力伴隨著生理上的痛苦?,F(xiàn)代人的用眼習(xí)慣非常差,長(zhǎng)期的過(guò)度用眼,疲勞用眼,讓眼睛一直都超負(fù)荷的工作,本來(lái)清澈明亮的雙眼,隨著時(shí)間的推移,越來(lái)越疲憊,也越來(lái)越不靈活。
每天超過(guò)10小時(shí)面對(duì)電腦,無(wú)止境的加班和熬夜工作,好不容易抽出來(lái)的空暇時(shí)間又用來(lái)刷手機(jī),眼睛經(jīng)常會(huì)覺(jué)得非常干澀。
現(xiàn)代人的生活像是加速了發(fā)條的玩具,還沒(méi)來(lái)得及完成上一份工作,下一秒就開(kāi)始了新的任務(wù)。身體也在不斷的磨礪中疲憊。大小不一的屏幕充斥著自己的生活,眼睛也在不停的切換之中漸漸失去了原有的光彩。
疲憊是奪走清晰視力的最主要原因。無(wú)論是近視越來(lái)越多的小孩,還是被視疲勞,干眼癥困擾的中青年人,共同的特點(diǎn)就是用眼過(guò)度。眼睛如果長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷工作,很容易引起疲勞,從而出現(xiàn)視力模糊,干澀發(fā)癢等癥狀。
當(dāng)眼睛不舒服的時(shí)候,人們會(huì)習(xí)慣用手揉搓眼睛。手上細(xì)菌很多,在沒(méi)有洗手的情況下去揉搓眼睛,很有可能把幾十萬(wàn)個(gè)細(xì)菌都感染到眼睛而引起各種眼病,尤其是紅眼病和沙眼等等。
工作累了提神,眼睛又紅又癢。只要是感覺(jué)眼睛不舒服,很多人就會(huì)購(gòu)買眼藥水。其實(shí),這樣做反而有損健康。目前大多數(shù)眼藥水中都含有防腐劑,長(zhǎng)期使用不但會(huì)損傷角膜,還有可能因不對(duì)癥下藥造成更嚴(yán)重的后果。
家居裝飾中很多五彩斑斕的燈光,戶外時(shí)尚的玻璃幕墻,星星點(diǎn)點(diǎn)的汽車燈光等等都有可能是損傷眼睛的“幫兇”。裝有玻璃或鏡子的墻面,磨光大理石地板反射的光線以及各種彩色光源被稱為“光污染”。
吸煙過(guò)程中產(chǎn)生的一氧化碳會(huì)嚴(yán)重影響視神經(jīng)功能,導(dǎo)致視力下降。
在進(jìn)口的儀器中注入特定藥物,進(jìn)行15~20分鐘的熏蒸,補(bǔ)充眼部水分,身心放松的同時(shí)眼部也得到充分舒緩,有效地緩解了眼睛干澀、刺癢、疲勞等不適的癥狀。
眼部SPA:通過(guò)超聲震動(dòng)將藥物霧化成微細(xì)分子,形成霧滴,藥物分子直接、連續(xù)、全面地作用于角膜結(jié)膜。
20分鐘左右的熱敷,可以促進(jìn)眼周部位的血液循環(huán),也可以緩解患者眼部的疲勞。
熱敷眼罩:融化病理性瞼脂,使瞼脂更容易排出。
按摩約10分鐘,按摩后能有效改善瞼板腺功能,解決絕大多數(shù)干眼患者油脂分泌不足問(wèn)題。此項(xiàng)治療受到廣大患者的好評(píng)。
瞼板腺按摩:解除瞼板腺管道阻塞,防止腺泡萎縮。
眼瞼清潔:用較溫和的清潔液擦洗瞼緣。深度清潔,清除睫毛根部寄生螨蟲(chóng)。
冷敷:保持眼周環(huán)境濕潤(rùn),清涼止癢,消炎消腫,促進(jìn)微血管循環(huán)。